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Voyage au coeur de soi – Pleine conscience, respiration, méditation: 40 clés pour transformer sa vie

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Voyage au coeur de soi – Pleine conscience, respiration, méditation: 40 clés pour transformer sa vie

Nul besoin d’aller au bout du monde pour trouver les réponses à ses questions existentielles. Que ce soit pour se ressourcer ou pour vivre une grande transformation, Annie Langlois nous invite à un voyage introspectif, en 40 escales. Au programme : un itinéraire en autant de petits chapitres pour comprendre sa véritable essence et trouver son chemin vers la réalisation de soi.
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ISBN: 978-2-924646-42-7
Format: 7,5’’ x 9,75’’
Couverture: Souple
Nombre de pages: 256
Parution: 6 février 2019
Prix papier: 29,95 $