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Ma retraite yoga à la maison - 7 étapes pour retrouver l'équilibre

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Ma retraite yoga à la maison - 7 étapes pour retrouver l'équilibre

Ma retraite yoga à la maison vous propose des séances de yoga, de relaxation et de méditation accessibles, ainsi que plusieurs réflexions pour vous aider à retrouver l'équilibre.

Que ce soit pour le simple plaisir  de bouger ou dans le but d'entreprendre une démarche complète, cette formule en sept étapes vous invite à vivre l'expérience d'une retraite de yoga dans le confort de votre foyer.

 

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ISBN: 978-2-924646-02-1
Format: 7 1/2 x 9 3/4
Couverture: souple
Nombre de pages: 240
Parution: 25 janvier 2017
Prix papier: 26,95 $
Prix numérique: 14,95 $